الخوخ يعالج فقر الدم
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الخوخ يعالج فقر الدم
أكد خبراء التغذية أن الخوخ يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي, ويعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر.
وأشار الخبراء إلى أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين، مؤكدين أن الخوخ يحتوي على مادة "البورون" التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
يحتوي المائة غرام من الخوخ على 85% من وزنها ماء و 5 غرام سكر - 1 غرام نشويات - 1 غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين و دهون- - فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات
يساعد الخوخ على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول ويفيد في حالة عسر الهضم كما يساعد على ازالة حصى المثانة والبول الدموي. يحتوي قشر الخوخ على الياف ناعمة و على نسبة عالية من فيتامين أ . يمنع اكل الخوخ عن المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين بقرحة المعدة او المصابين بالتهابات بالامعاء
وأشار الخبراء إلى أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين، مؤكدين أن الخوخ يحتوي على مادة "البورون" التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
يحتوي المائة غرام من الخوخ على 85% من وزنها ماء و 5 غرام سكر - 1 غرام نشويات - 1 غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين و دهون- - فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات
يساعد الخوخ على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول ويفيد في حالة عسر الهضم كما يساعد على ازالة حصى المثانة والبول الدموي. يحتوي قشر الخوخ على الياف ناعمة و على نسبة عالية من فيتامين أ . يمنع اكل الخوخ عن المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين بقرحة المعدة او المصابين بالتهابات بالامعاء
هبة الرحمن- عضوة نشيطة
-
عدد الرسائل : 35
العمر : 30
نقاط : 23100
تاريخ التسجيل : 06/06/2008
رد: الخوخ يعالج فقر الدم
بارك الله فيك أخيتي على هذه المعلومات
فكما خلق الله الداء خلق له الدواء
والفواكه جزء من الأدوية الطبيعية.
فكما خلق الله الداء خلق له الدواء
والفواكه جزء من الأدوية الطبيعية.
رميساء- مشرفة قسم العام
-
عدد الرسائل : 187
العمر : 30
نقاط : 23448
تاريخ التسجيل : 21/03/2008
رد: الخوخ يعالج فقر الدم
نورتواالصفحة بوجودكم الله يجازيكم الف خير
هبة الرحمن- عضوة نشيطة
-
عدد الرسائل : 35
العمر : 30
نقاط : 23100
تاريخ التسجيل : 06/06/2008
رد: الخوخ يعالج فقر الدم
صدقتن يا فتيات
بارك الله فيك أخيتي على هذه المعلومات
فكما خلق الله الداء خلق له الدواء
والفواكه جزء من الأدوية الطبيعية.
بارك الله فيك أخيتي على هذه المعلومات
فكما خلق الله الداء خلق له الدواء
والفواكه جزء من الأدوية الطبيعية.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى